фитнес-экспресс
БЕСПЛАТНЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА 2 месяца
авторский курс
Старт 27 апреля
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 1 МЕСЯЦ
твой эффективный старт в тренажерном зале
курс только для девушек
Кому подойдет курс?
кто хочет перейти на новый уровень эффективности в тренировках
Опытным посетительницам зала
Новичкам
которые делает первые шаги в мире фитнеса
автор курса
Сергей Шидловский
20 лет
МНОГОЛЕТНИЙ
12 лет работы
основатель сети
успешного ведения бизнеса
тренировочный опыт
персональным тренером
женских тренажерных залов SvFit
Программа курса
теория фитнеса в тренажерном зале
1. Анатомия, физиология и морфология для фитнеса
2. Женские особенности анатомии и физиологии
3. Биомеханика опорно-двигательного аппарата
4. Методика тренировочного процесса
5. Здоровый образ жизни
6. Патологии и фитнес
2. Женские особенности анатомии и физиологии
3. Биомеханика опорно-двигательного аппарата
4. Методика тренировочного процесса
5. Здоровый образ жизни
6. Патологии и фитнес
ПРАКТИКА
Отработка практических навыков в зале
Пользоваться оборудованием, правильно выполнять упражнения
Вы научитесь
Составлять программы тренировок и питания
Рассчитывать калории и нормы БЖУ
Узнаете мышечную анатомию и рычаги, женскую физиологию и ее влияние на тренировки
1
2
3
4
Условия и стоимость
от основателя SV-fit
по окончании
Сертификат
10 занятий
27 апреля-29 мая
27 апреля-29 мая
Стоимость курса
340 р
Занятия
Методическое пособие
Длительность курса
стажировка
отработка практических навыков в зале
бесплатные посещения
безлимитный абонемент на 2 месяца
2 раза в неделю
*По предзаписи - 299р
ОТЗЫВЫ УЧАСНИЦ КУРСА
ФИТНЕС В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ
Авторский курс
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку ваших данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
ФИТНЕС В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ
Авторский курс
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку ваших данных
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и соглашаетесь с политикой конфиденциальности